입냄새 유발 음식 vs 입냄새 잡는 음식




출처: 인터넷 커뮤니티


입냄새를 유발하는 음식은 얼음, 와인, 고사리로 얼음은 위를 자극해 위산과다를 유발하고 와인은 입을 건조하게 만든다.

반대로 입냄새를 잡는 음식은 레몬, 김, 깻잎으로 깻잎은 살균 항염효과가 있으며 김에 들어있는 식이섬유는 치아에 찌꺼기를 제거한다.


구강청결제는 많이 쓰면 오히려 입냄새에 좋지 않으니 참고하자

추가로 요구르트 파인애플 사과 녹차 해조류도 입냄새에 도움이 된다.